Välkommen till Bota Panikångest!

Hej där du med paniken…(eller som bara är nyfiken på panikångest i allmänhet)!

….och varmt välkommen till nätets viktigaste webbplats om du lider av panikångest och vill bli kvitt detta tillstånd men inte vet riktigt hur du ska gå tillväga.

Det som skiljer den här sajten från många andra med liknande ”tema” är att dem är helt och fullt dedikerade på att ge dig hjälpen och vägledning till att bota din panikångest. Det handlar alltså inte om att lära dig ”avledningstekniker”, ”andas i påse” eller annat strunt som bara syftar till att lindra och underhålla panikattackerna.

Att bota panikångesten innebär att du ska bli helt friskt från detta tillstånd, utan symtom, utan fler panikattacker, basta!

Temat för denna webbplats är exempelvis:

  1. Hur du ska tillväga för att behandla din panikångest och bota den
  2. Vad en panikattack innebär, vad som orsaker den, vilka som är de vanliga symtomen, vem som får den etc
  3. Information om mediciner som är vanliga i samband med panikångest
  4. Information om annan psykisk ohälsa som kan följa i paniksyndromets kölvatten, såsom depression, agorafobi, social fobi etc.

Varför ska du lyssna…och läsa vidare?

Om du själv har erfarenhet av panikångest håller du säkert med om att det finns få tillstånd som är så skrämmande och ångestfyllda som att drabbas av en panikattack.

Det spelar ingen roll hur många gånger det sker eller att man ”egentligen” vet om att en panikattack inte kan skada en rent fysiskt. Man vänjer sig aldrig vid den känslomässiga skräcken och ångesten som en fullskallig panikattack innebär.

Åtminstone gjorde inte jag det. Jag led nämligen av återkommande panikattacker och så kallad svår ”förväntansångest” under flera år (även depression och andra mindre trevliga tillstånd som följde i panikångestens spår var under en lång tid en del av mitt liv…)

Idag är jag helt fri från panikångest och har varit så sedan två år tillbaka (snart tre år…).

Detta är också bakgrunden till att jag startade botapanikangest.com. Jag ville helt enkelt dela med mig av mina erfarenheter, men också låta andra experter på området komma till tals (exempelvis andra drabbade, anhöriga till drabbade av panikångest och psykologer/terapeuter eller andra individer som är insatta i ämnet).

Botapanikangest.com syftar både till att vara informativ och upplysande, men framförallt pragmatiskt, på så vis att huvudsyftet alltid handlar om att behandla panikångest och bli kvitt den för gott.

Jag har också som mission att berätta för andra hur jag gick tillväga för att behandla min egen panikångest – och bota den. Mer om detta kan du läsa i min rapport 5 nycklar till att bota din panikångest. Den är gratis att ladda ner.

Och du. Hur länge du än haft panikångest, om du är man eller kvinna, gammal eller ung eller mittemellan och vad du än må tro…så finns det en väg att gå. Jag hoppas att den här sajten kan hjälpa dig att styra stegen i rätt riktning.

Ps. Det är alltid intressant med kommenterar, åsikter och insikter. Har du något att berätta, kritisera eller fråga – kontakta oss gärna. För svar på vanliga frågor kan du börja med att kika vidare i vår FAQ. Ds.

GRATISRAPPORT! 5 Nycklar till att bota din panikångest
GRATISRAPPORT! 5 Nycklar till att bota din panikångest

Ta första steget mot ett liv i frihet idag!
I rapporten "5 Nycklar till att bota din panikångest" berättar jag om mina erfarenheter av panikångest + visar metoderna som hjälpte mig till ett liv helt fritt från panikattacker och förväntansångest. Rapporten är helt gratis att ladda ner.

Shadow left
Shadow left

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS